Блог / Новости 

Иванова-Крамская Н. А.

Гемангиома – довольно распространённое сейчас и часто встречающееся заболевание. В последнее время с этим все чаще приходиться сталкиваться молодым родителям.

Как же бороться с гемангиомой и нужно ли это вообще делать?

Гемангиома – это доброкачественное сосудистое образование, являющиеся следствием нарушения развития сосудов в эмбриональный период.

Особенно часто гемангиома поражает лицо, волосистую часть головы и шею. На втором месте – область половых органов. Нередко гемангиомы встречаются на слизистой глаз, рта, на ручках и ножках, внутренних органах и костях.

Обычно образования имеют вид ярко-красного пятна или сине-бирюзового цвета. Их глубина бывает разной.

Сегодня четкой формулировки возникновения не сформулировано. Существует мнение, что возникновение гемангиомы – это следствие перенесения мамой ОРЗ. Так же большую роль играет наследственность и гормоны.

Гемангиомы делятся на: простые и кавернозные. Простые гемангиомы могут со временем исчезнуть. Если они и растут, то только вширь. Но, как правило, дальнейшее развитие непредсказуемо. С кавернозными гемангиомами дело обстоит сложнее.

Сами собой они не исчезают, т.к. располагаются в более глубоких слоях кожи и структурно они тоже другие. Гемангиомы обладают функцией быстрого роста. Иногда маленькая гемангиома может превратиться в обширную ангиому в течение 2-3 недель.

Лечение многообразно. В основном, применяется хирургический метод и гормонотерапия (в случае расположения рядом с глазами, носом и ртом).

Медицина не стоит на месте. На смену скальпелю приходят новые технологии. Появился более эффективный метод лечения – обработка лазером. Методика практически не имеет ограничений и рекомендуется даже новорожденным.

Лазерный луч проникает в кожу и поглощается гемоглобином. Лазер действует безвредно для ребенка.

Главное преимущество состоит в том, что с помощью лазера можно лечить все формы сосудистых патологий и на любой стадии заболевания. Лечение проводится поэтапно. Бывают случаи, что применяются мази и кремы.

Важным фактором лечения является ранняя диагностика и раннее лечение.

Не существует панацеи, в лечении гемангиом, и лазер не исключение. В некоторых случаях, только разумное сочетание различных методов помогает достичь положительного результата. Все зависит от размера опухоли, от её структуры.

Лазероскопия – эффективный метод в устранении сосудистых звездочек, родинок, родимых пятен различных рубцов, шрамов и гемангиом.

Иванова-Крамская Н. А.

Учённые национального института здоровья (США) утверждают, что восемь из десяти женщин, которых беспокоят боли в области таза, так же страдают частыми приступами мигрени. Тазовые хронические боли придают характерный дискомфорт в районе внутренней стороны бёдер. Как правило, боли ощущаются не менее полугода. Кстати, именно на хронические боли тазовой области приходится 12% посещений женщин гинеколога. На сегодняшний день, половина причин этого недуга выяснена, но, к сожалению, другая половина покрыта пеленой загадок.

Не смотря на то, исследователи заметили, что у 68% женщин страдающих этим недугом страдают острой мигренью. Согласно одной из выдвинутых теорий, эту зависимость вызывает такой гормон как простагладин. Смысл другой догадки таков: у женщин страдающих хроническими болями в тазу в несколько раз увеличен порог чувствительности к прочим источникам боли.

Учённые так же не отрицают тот факт, что головные боли были спровоцированы анальгетиками, которые призваны "заглушать" болезненные ощущения в тазу.

Иванова-Крамская Н. А.

Все мы не раз слышали, что воду из под крана вполне можно пить, не подвергая тепловой или фильтрационной обработке. И действительно, проведя ряд простых исследований можно убедиться, что хлорированная вода не наносит никакого вреда организму, то, что нет от нее и пользы для человека, это совсем другой вопрос. Как выяснилось совсем недавно, вода из под крана все же не так безопасна, как нас всех пытаются в этом убедить.

Хлорированная вода в принципе безопасна, но содержит в себе большое количество женских гормонов, что крайне пагубно может сказаться на, так сказать, "мужском потенциале". Интенсивность воздействия такой воды на человеческий организм гораздо больше, чем у пива, в котором таких гормонов тоже не мало.

Что примечательно, современные методы фильтрации воды не задерживают такого размера элементы, лишь кипячение позволяет полностью избавиться от них. Таким образом, сложившееся у нас всех с советских времен мнение о том, что воду из под крана пить можно, но не рекомендуется, вполне оправдывает себя.

Иванова-Крамская Н. А.

Относится к группе карантинных грибковых инфекций, в которую входят также трихофития и фавус.

Микроспория – грибковое заболевание кожи, волос, реже ногтей, вызываемое различными видами грибов рода микроспорум. Различают микроспорумы антропофильные, зоофильные и геофильные.

Представителем антроофильных микросопрумов является ржавый микроспорум. (M.ferrugeneum).

Заражением им происходит от больного человека при непосредственном контакте, а также через инфицированные предметы (головные уборы, одежда, постель, расчески, инструменты парикмахера и др.). Заболевание отличается высокой контагиозностью.

Пушистый микросопрум (М.lanоsum или М.Canis) является зоофильным грибом, который паразитирует на коже животных (кошек, собак). Заражение людей пушистым микроспорумом происходит в 80-85% от кошек (котят), реже от собак при непосредственном контакте с больным животным или с предметами, загрязненными шерстью больных животных. Известны случаи заражения детей после игры в песочнице (песок загрязнен обломанными волосами больных животных).

Следует отметить, что 2,4% клинически здоровых животных могут быть носителями пушистого микроспорума и быть источником заражения людей. В 2% случаев передача инфекции наблюдается от человека человеку. Характерна сезонность зоофильной микроспории связанная, главным образом, с эпизоотиями заболевания среди кошек и собак.

I приплод у кошек в марте-мае.

II приплод – конец августа-ноябрь, подъемы заболеваемости зоофильной микроспорией приходятся на июнь-июль и сентябрь-ноябрь. Сезонность заболеваемости микроспорией может быть связана с сезонной миграцией населения (пионерские лагеря, отпуска) и природно-климатические условиями.

Ржавый и пушистый микроспорумы поражают преимущественно детей, взрослые болеют редко.

Гипсовый микросопрум (М.qypseum) является почвенным грибом, паразитирует в почве огородов, парников, но может поражать кошек, собак, мышей, крыс, лошадей и даже домашнюю птицу.

Заболевают чаще садовники, дачники, цветоводы, в основном взрослые (с поражением гладкой кожи, в/ч головы, реже ногтей), нередко болеют и дети.

Клиника:

После инкубационного периода, который при зоофильной микроспории составляет 5-7 дней, при атропофильной – 4-6 недель, появляются очаги на гладкой коже или волосистой части головы. При геофильной микроспории инкубационный период не выяснен.

При микроспории, вызванной ржавым микроспорумом на волосистой части головы очаги мелкие, многочисленные, неправильных очертаний с небольшим покраснением кожи и мелкопластинчатым шелушением, с тенденцией к слиянию в крупные очаги, располагающиеся чаще на краю волосистой части головы с переходом на близлежащие участки гладкой кожи. Границы очагов нечеткие. Волосы обламываются не все, обычно на высоте 6-8 мм и выше.

На гладкой коже очаги округлой или овальной формы нередко по типу колец, вписанны одно в другое. В очаге отмечается гиперемия и шелушение кожи больше выраженные по краю. Нередко поражаются пушковые волосы.

Микроспория, вызванная пушистым микроспорумом проявляется при поражении волосистой части головы образованием 1-2 крупных очагов от 3 до 5 см в диаметре, правильных округлых или овальных очертаний и нескольких мелких от 0,3 см до 1 см. Все волосы в очагах обычно обломаны на высоте 4-5 мм над уровнем кожи, выглядят как подстриженные. Поэтому в народе эту форму микроспории и трихофитии волосистой части головы называют стригучим лишаем. Поверхность очагов покрыта сероватыми чешуйками. Пораженные волосы легко извлекаются, корневая часть их покрыта беловатым рыхлым чехлом. Воспалительные явления в очаге могут быть в разной степени выраженности: от острых до незначительных. При трихофитоидной форме все очаги мелкие, без воспалительных явлений, с незначительным мелко-пластинчатым шелушением.

Излюбленная локализация очагов зоофильной микроспории – теменная и височная области, хотя нередко поражается и затылочная область. На гладкой коже открытых и закрытых участков формируются мелкие очаги (1-2 см диаметра) гиперемии, с валикообразным краем, покрытым пузырьками и корочками. Очагов много, могут сливаться. Часто поражаются пушковые волосы (80-85%) в очаге, описано поражение бровей, ресниц, век.

Клиника микроспории, вызванной гипсовым микроспорумом, напоминает таковую при поражении пушистым микроспорумом.

Диагностика микроспории

Для уточнения диагноза используют люминесцентный метод, микроскопическое исследование патологического материала (волос, чешуек кожи), культуральной диагностики для идентификации вида возбудителя противоэпидемических мероприятий.

Под люминисцентной лампой Вуда, волосы, пораженные рисовым микроспорумом, светятся ярким зеленым свечением, в отличии от микроспории, вызванной пушистым микроспорумом, когда свечение волос бледно-зеленое.

При микроскопическом исследовании пораженные микроспорумом длинные и пушковые волосы обычно снаружи окутаны чехлом состоящим из мелких, круглых, беспорядочно расположенных спор, напоминающих мозайку. Мелкие споры и нити мицелия можно видеть и внутри волоса.

Вид возбудителя можно установить только при помощи культурального исследования.

При микроспории применяется общее и местное лечение.

Наиболее эффективным средством для лечения микроспории, трихофитии и фавуса является фунгистатический антибиотик гризеофульвин. Он применяется в таблетках по 125 мг и в форме суспензии, специально разработанной для детей младшего возраста. Жирная пища способствует лучшему всасыванию антибиотика из ЖКТ в кровь. Его не рекомендуют больным микроспорией, страдающим одновременно острыми и подострыми заболеваниями печени, почек, крови и при его непереносимости. Персонал и родители должны отслеживать регулярность приема антибиотика детьми, чтобы они не выбрасывали таблетки.

Его назначают из расчета 22 мг/кг массы тела, при трихофитии -18 мг/кг, при фавусе 15 мг/кг (2,5 табл. эквивалентны 4 чайным ложкам суспензии). Он применяется сразу после установления диагноза, получения результатов клинических анализов крови, мочи и исключения наличия противопоказаний к его применению, суточная доза дается в 3 приема.

Схема применения: в полной дозе ежедневно в течении 3-4 недель (до получения первого отрицательного анализа на грибы, анализы делаются 1 раз в неделю, начиная с конца II недели от начала лечения), затем антибиотик в той же дозе принимают через день еще 2 недели, а в дальнейшем только 2 дня в неделю (еще 2 недели). Лучше принимать его во время еды с чайной ложкой растительного масла.

Наружное лечение. Проводится одновременно с приемом гризеофульвина.

Оно состоит в следующем:

- еженедельное бритье волосистой части головы и мытье горячей водой с мылом 2-3 раза в неделю.

- утром в очаги поражения втирают любую противогрибковую мазь (салицилово (3%) – серная (10%) мазь на вазелине; серно 10% - дегтярная (3%) мазь на вазелине; мази Батрафен, Микоспор, Травоген, Толмицем, Ламизил. Голова должна быть покрыта в течении дня марлевой повязкой, вечером повязки сжигают.

- Вечером волосистая часть головы смазывается 2-5% йодной настойкой или следующим составом: салициловая кислота 7,0; бензойная кислота 3,0; 80% раствор уксусной кислоты – 40,0; этиловый спирт 96% - 40,0; Dumexidi – 10,0.

При лечении единичных очагов микроспории на гладкой коже без поражения пушковых волос можно ограничиться только наружными противогрибковыми средствами (утром 2-5% настойка йода, а вечером перечисленные выше мази. Длительность лечения около 2 недель.

При множественном поражении гладкой кожи и единичных с поражением пушковых волос назначают гризеофульвин и наружную терапию.

В последние годы вошел в практику эффективный укороченный метод лечения микроспории гладкой кожи жидкостью следующего состава: кислота салициловая – 10,0; хинозол – 10,0; димексид – 72,0; дистиллированная вода – 8,0.

Очаги смазывать 2 раза в день до разрешения клинических проявлений и исчезновения грибов. Продолжительность лечения 7-14 дней (эпиляция волос и назначение гризеофульвина не требуется).

При микроспории гладкой кожи I контрольное исследование на грибы проводят после разрешения клинических проявлений заболевания, а при поражении волосистой части головы - через 14 дней от начала лечения, после исчезновения клинических проявлений и свечения волос, затем через 3-4 дня до I-го отрицательного анализа, а затем через каждые 5-7 дней.

После выписки из стационара или окончания амбулаторного лечения больной должен находиться на диспансерном наблюдении в течение 3 месяцев при поражении в/ч головы и гладкой кожи с вовлечением в процесс пушковых волос и 1 месяц при микроспории гладкой кожи без поражения пушковых волос. I контрольное обследование через 10 дней после выписки из стационара, затем 1 раз в месяц.

Иванова-Крамская Н. А.

Человеку постоянно угрожают болезнетворные бактерии, так называемые патогены. Достаточно надёжную защиту от них обеспечивает иммунная система. У организма имеется 3 способа защиты от болезнетворных бактерий. Физическим барьером служат кожа, слюна, слезная жидкость, в которых содержится лизоцим-фермент, убивающий бактерии. Также против патогенов выступают фагоциты (одна из форм лейкоцитов) и белки-антитела.

Последней на пути бактерий встаёт самая лучшая оборона-иммунная система. Лимфоциты распознают антигены-вещества, принимаемые организмом за чужеродные и вызывают иммунный ответ. Клетки памяти запоминают антигенов и, когда иммунная система вторично даёт ответ бактериям, человек становится невосприимчивым к болезни. В современной медицине часто используют вакцинацию, которая даёт способность иммунной системе быстро реагировать на определённого опасного патогена.

Человеку вводят вакцину, в которой содержится эта болезнь в очень ослабленной форме. Иммунная система вырабатывает к нему антитела. Вакцинация заметно снизила уровень инфекционных заболеваний в мире и ярким примером тому является полная ликвидация оспы в 1975 году.

Иванова-Крамская Н. А.

Прежде всего, речь идет о расстройствах мочеиспускания. Предстательная железа расположена сразу под мочевым пузырем и мочеиспускательный канал в своем начальном отделе проходит через нее. Поэтому любая патология предстательной железы сопровождается расстройствами мочеиспускания.

Доброкачественная гиперплазия, или как ее еще называют, аденома простаты, приводит к увеличению железы, а следовательно, механического пережима мочеиспускательного канала. Клинически это проявляется затрудненным, замедленным мочеиспусканием, ослабленной струей мочи.

Кроме того, увеличенная за счет доброкачественной гиперплазии предстательная железа раздражает нервные рецепторы, расположенные в шейке мочевого пузыря, которые отвечают за ощущение позыва к мочеиспусканию. Это проявляется такими симптомами, как частое мочеиспускание малыми порциями и императивными (очень сильными) позывами к мочеиспусканию, которые пациент практически не может контролировать.

Так как нарушается сон из-за того, что необходимо несколько раз вставать ночью и днем человек чувствует дискомфорт. Кроме этого, в своем развитии доброкачественная гиперплазия предстательной железы на второй и третьей стадиях заболевания приводит к таким опасным осложнениям, как наличие остаточной мочи, инфекции мочевых путей, образование камней в мочевом пузыре, нарушение оттока мочи из почек и почечная недостаточность. Большинство из них уже требуют длительного, преимущественно стационарного, лечения.

А на начальной стадии этот недуг довольно успешно можно лечить консервативно. Подавляющее большинство препаратов, которые разработаны для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы, не имеют доказанного влияния непосредственно на аденоматозные ткани.

Однако они эффективно устраняют симптоматику, и тем самым значительно улучшают качество жизни пациентов. Достаточно эффективно действуют препараты группы альфа-блокаторов, среди которых достаточно хорошо себя зарекомендовал теразозин. Эти лекарства блокируют упомянутые выше рецепторы в шейке мочевого пузыря и устраняют симптомы его раздражения.

Кроме того, препараты этой группы способствуют расслаблению гладких мышц шейки мочевого пузыря и простаты, сокращение которых, наряду с механическим давлением на уретру, затрудняет отток мочи. Такое лечение значительно улучшает состояние пациентов, уменьшает риск возникновения острой задержки мочи.

В завершение отметим, что в предстательной железе, кроме доброкачественной гиперплазии, довольно часто возникает злокачественная опухоль - рак простаты. Симптомы обоих заболеваний одинаковы, и только врач-уролог после ряда необходимых обследований может установить, каким именно из этих недугов болеет пациент.

Квалифицированное обследование поможет также установить стадию доброкачественной гиперплазии предстательной железы, правильно выбрать препарат для лечения, а возможно, если это уже необходимо, направить на оперативное лечение.

Отшумел Новогодний праздник, и мы с вами уже живем под эгидой 2011 года. И вот черед доходит до, пожалуй, главного праздника зимы - Рождества Христова! С чем и спешу поздравить всех подписчиков.

Счастливого Рождества!

Иванова-Крамская Н. А.

Помните фрагмент из известного фильма "Покровские ворота" ? Влюбленный Лев Евгеньевич Хоботов читает очаровательной Людочке что-то там про "...льдинистый покров осенней тишины". На что Людочка (медсестра по профессии) простодушно восклицает: "Самое гриппозное время! Держите ноги в тепле!"

Между прочим, права Людочка. Осень с ее листопадами, огненными закатами и "льдистым покровом тишины" настраивает на поэтический лад, и мы часто забываем, например, надеть шапку или шерстяные носки. Самое обидное, что из-за этакого пустяка потом вползаем в зиму совершенно разбитыми и болеем на каждом шагу.
Так что же делать, чтобы "осенний пожар листопада" и "льдистый покров тишины" не помешали нам встретить зиму здоровыми?

Для начала помнить: осень - прежде всего интенсивная подготовка к зиме. И не только на дачном участке, но и в собственном организме. Конечно, меньше всего подвержены простудам и ОРВИ закаленные люди. Но и таких патриотов собственного здоровья не так уж и много. Врачи предупреждают: если вы не начали закаливающие процедуры летом или поздней весной (это самое благоприятное для них время), то лучше не рискуйте. А вот обливаться теплой водой (именно теплой, даже слегка горячей) - это очень полезно. Природа необычайно мудра, ведь она тоже предусмотрела постепенный переход от тепла к холоду (что и происходит осенью). Она не окунает нас сразу в зиму после раскаленного лета. Начинать обливания лучше по вечерам (но только не перед сном, а часа за 2-3 до него), постепенно снижая температуру. Обязательно разотритесь докрасна махровым полотенцем. Это улучшает циркуляцию крови и дает хороший тонизирующий и общезакаливающий эффект. Только ни в коем случае не выходите в тот же день на улицу. Между принятием водной процедуры и контактом с холодным воздухом должно пройти не менее суток. Дело в том, что в легких есть тончайшая пленочка (Мембрана), которая остывает ровно двадцать четыре часа. Особенно в этом смысле беззащитны дети. Поэтому нет ничего удивительного в том, что детские поликлиники осенью буквально трескаются по швам. А «лечить» надо бы безграмотность родителей!

Что же остается? Остается старый добрый «бабушкин сундук». Извлекаем из него мед, чеснок, сироп шиповника и калины, любые сушеные травы – мяту, ромашку, лист смородины, малиновый лист…

Чтобы не подхватить насморк, при малейшем подозрении, а еще лучше – просто так, профилактически, очищаем дольку чеснока, разрезаем пополам, заворачиваем в два маленьких кусочка бинта или марли и засовываем по половинке дольки в каждую ноздрю. Слезы хлынут градом, на зато дышать вы будете так, как будто только что вышли из сауны. И никакие микробы в носу не проживут дольше сотой доли секунды! Противопоказание только одно – не надо лечиться чесноком перед поездками в городском транспорте. Если же кому-то этот метод кажется чересчур жестоким, вдыхайте пары разогретой на раскаленной сковородке луковой шелухи. Они прекрасно очищают и дезинфицируют дыхательные пути.

При выборе витаминов важно помнить главное – отдавая предпочтение импортным, в красивой коробке, мы именно за нее (коробку то есть) и платим. И также за доставку и фасовку. Но никак не за содержимое. Например, одна моя хорошая знакомая, врач-гинеколог, всем женщинам прописывала в качестве общеукрепляющего средства отечественный «Компливит». Когда одна из клиенток сказала, что уже принимает «Юникап», врач улыбнулась: «Так они по составу почти одно и тоже!» А цена, как вы понимаете, сильно отличается.

А вообще, скажу вам по собственному опыту, лично мне ничто так не помогало, как прием древнего ярко-оранжевого, пахучего аптекой «Ундевита», по два шарика три раза в день. Если же вы будете ежедневно принимать по пять граммов витамина С (начинать надо с одного грамма, постепенно увеличивая до пяти), то вас вообще никакие простуды не возьмут.

Осенью нужно особое внимание уделять носоглотке. Как же содержать носоглотку в порядке, не затрачивая при этом слишком много денег и усилий? Прежде всего – немного информации. Ткани горла – это рассадник бактерий. Но пока человек здоров, иммунитет держит их в узде. Стоит же ему простыть, ослабеть – и раздолье нашим бактериям и вирусам…

Вот вам старинный рецепт, очень неплохо помогающий поднимать иммунитет. Он так прост, что поначалу вызывает улыбку, но, тем не менее, он опробован, причем удачно, не одним поколением. Нужно…несколько раз в день дышать парами свежесрезанной лимонной корки. Для этого в неглубокую миску или тарелку наливаем кипяток, бросаем туда корку, наклоняемся над тарелкой, а голову укрываем большим полотенцем. Дышим, сколько терпения хватит. Можно заменить лимонную корку эфирным маслом, но эффект будет слабее.

Осенью обостряются все хронические болезни (это непреложное правило), «разыгрывается» нервная система. Один из диагностических признаков расшалившихся нервов (помимо хорошо все знакомых бессонницы, раздражительности и т.д.) – ощущение «волоса» на языке. Его пытаешься сплюнуть, а он никак. Вот здесь и приходит на помощь стакан теплого молока с ложкой меда и щепоткой мускатного ореха (можно добавить немного корицы). Вообще осенью обязательно заваривайте и пейте валериановый корень (он гораздо мягче и эффективнее спиртовых аптечных настоек валерьянки). Это касается даже тех, кто не считает себя «психом». Природу не обманешь. Так не лучше ли ей помочь?

Еще один способ сохранить здоровье в холодное время года – частое использование физиологического раствора. Это фактически аналог морской воды, которую проще простого приготовить в домашних условиях: на стакан горячей воды берется чайная ложка соли (без верха), чайная ложка соды и несколько капель йода. Настой должен быть бледно-желтого цвета. Им надо как можно чаще полоскать горло (не дожидаясь начала першения и прочих «прелестей») и промывать нос. Просто втягивать «морскую воду» в каждую ноздрю и вылить обратно через широко раскрытый рот. У кого не получится, может воспользоваться обычной стеклянной пипеткой. Если проделывать это регулярно, то можно навсегда расстаться с застаревшими гайморитами, тонзиллитами и прочим. Известная певица Надежда Бабкина предлагает несколько видоизмененный способ борьбы с насморком и его профилактики: по вышеназванной схеме надо втягивать в нос отвар полыни (1 чайная ложка высушенной травы на стакан кипятка).

Лучше всего бактерии и вирусы передаются в переполненном транспорте. Но поскольку временное переселение на Канары нам вряд ли грозит, то надо просто смазывать перед выходом из дома слизистую носа любым фармацевтическими маслами(типа «Витаона» «Пинасола», хорошо действует обычный детский крем). За такую защищенную слизистую вирусы не смогут зацепиться. Просто, как все гениально.

  Напоследок мой фирменный рецепт, который мы с друзьями в шутку называем «Тройной одеколон». Надо взять три лимона, три головки чеснока т три ложки меда. Лимоны помыть, ошпарить кипятком, порезать, чеснок почистить и разделить на дольки. Затем все выкладывается в чистую простерилизованную трехлитровую банку с кипяченой водой комнаткой. Настаивать тря дня, процедить. Пить по полстакана три раза в день перед едой. Силы начнут прибывать примерно с третьей недели употребления. И наконец, не забывайте высыпаться: сон, как известно, лучший лекарь. Перед сном пейте горячее молоко с медом или хотя бы с кусочком сахара. И тогда ничто не помешает вам встретить зиму во всеоружии.

Иванова-Крамская Н. А. 

Многие худеющие люди часто попадаются на рекламу «легких» продуктов. Продукты, обладающие приставкой «light», несомненно, обладают меньшим количеством жиров и сахара. Но вместо них, производитель чаще всего добавляет искусственные добавки, такие, как ароматизаторы и подсластители. Несомненно, при этом калорийность продуктов уменьшается, но, как правило, большой нагрузки в питании это не несет и похудению особо не способствует. Именно поэтому самым разумным решением будет без впадения в крайность худеть, рационально питаясь без применения «light»-продуктов.