Иванова-Крамская Н. А.
В наше время остро стоит о вопрос о том, что лучше принимать - лекарства или биологически активные добавки. Для начала определим, чем БАД отличаются от лекарств.
Биологически активные добавки, в отличии от лекарств,— это композиции натуральных (чаще идентичных натуральным) биологически активных веществ, предназначенных для приема с пищей, целью которых является обогащение рациона отдельными пищевыми или биологически активными веществами и их комплексами.
Чаще всего биологически активные добавки являются источниками природных компонентов пищи, они, в отличии от лекарств, способствуют поддержанию организма в целом. БАД не являются лекарственным средством, поэтому практически не имеют противопоказаний.
В основном их принимают для заполнения недостатка в организме некоторых важных микроэлементов, при больших нагрузках, нарушении общего состояния человека, укрепления иммунитета.
На сегодняшний день ведутся споры о недостаточной эффективности БАД. Несмотря на это, огромное количество людей выбирает биологически активные добавки в качестве "поддерживающего" элемента в их рационе.
При выборе между БАД и лекарством необходимо учитывать тот факт, что биологически активные добавки являются поддерживающим организм человека комплексом , и ,в отличии от лекарств, не несут эффект оздоровления (при заболеваниях, за исключением тех болезней, которые связаны с дефицитом того или иного микроэлемента).
